Težave z mehurjem običajno nastopijo v obliki urinske inkontinence (uhajanje seča) ter urinarne retencije (nezmožnost izpraznitve mehurja) in lahko nastanejo zaradi nevrogenih motenj, kot so poškodba hrbtenjače, multipla skleroza, in spina bifida. Inkontinenca in retencija sta lahko poleg tega povezani s starostjo ali pa sta posledica glavne telesne bolezni, ki je posledica disfunkcije mehurja.
Oskrba mehurja
Pri težavah z mehurjem je potrebna ustrezna oskrba. Če jih ne zdravite, lahko pride do resnih zdravstvenih težav.
Obstaja veliko možnosti, ki vam lahko pomagajo odpraviti težave z mehurjem:
- Vaje za medenično dno
- Urjenje mehurja
- Katetri
- Pripomočki za zbiranje seča
- Spremembe življenjskega sloga
- Zdravila
- Operacija
Vaje za medenično dno
Vaje za medenično dno so namenjene krepitvi mišic medeničnega dna, da bi tako zmanjšali stopnjo urinske inkontinence.
- Počasi napnite in dvignite mišice medeničnega dna ter zadržite položaj pet sekund, nato jih sprostite
- Hitro napnite in sprostite mišice medeničnega dna
Vaje izvajajte redno in čez nekaj mesecev boste opazili velik napredek.
Urjenje mehurja
Urjenje mehurja pomaga zmanjšati stopnjo urinarne inkontinence in mehur spodbudi k zadrževanju večjih količin seča.
Katetri
Čista intermitentna kateterizacija (ČIK) je učinkovita tehnika za obvladovanje mehurja, pri kateri se z uporabo katetra mehur redno in v celoti izprazni. Osebe, ki se kateterizirajo in na ta način praznijo mehur, morajo postopek izvajati 4- do 6-krat na dan.
Zbiralni sistemi (za moške)
Za moške, ki imajo težave z uhajanjem seča (moška inkontinenca), je urinal kondom učinkovita in udobna rešitev. Urinal kondom namestite na penis in spojite z zbiralnikom za seč, ki je pritrjen na nogo.
Spremembe življenjskega sloga
Nekateri ljudje morajo pri obvladovanju simptomov spremeniti svoj življenjski slog, kar pomeni spremeniti prehranjevalne navade, da bi s tem zmanjšali zaprtost, in uživati čim manj kofeinskih napitkov. V pomoč je lahko tudi merjenje vnosa tekočine ob določenih urah, saj imate tako potrebo po uriniranju pod nadzorom in vam ni treba urinirati, ko ste v javnosti ali ko spite.
Zdravila
Za vse vrste inkontinence lahko predpisujejo zdravila, vendar so v splošnem najbolj uporabna za urgentno inkontinenco, zlasti v kombinaciji z vajami za medenično dno in za urjenje mehurja. Stresno inkontinenco se običajno zdravi brez zdravil.
Operacija
Za zdravljenje težav z mehurjem je na voljo veliko kirurških posegov. Če izberete to rešitev, je odločitev za vrsto posega odvisna od tipa in vzroka inkontinence.